Бег на рассвете или при полной луне? А может стоит попробовать скай-раннинг? Или посмотреть YouTube-каналы про бег, пока на улице идет летний дождь?

Лето в самом разгаре и хочется получить от него максимум!

Мы подготовили для тебя чек-лист: 30 вещей, которые обязательно нужно сделать этим летом.

Скачай, распечатай и повесь на видном месте. Отмечай галочками выполненные пункты и строй планы на новые яркие события!

Скачать чек-лист

Шикарного лета!

Новости
Серик Сапиев и Илья Ильин вышли на Astana Half Marathon вместе с параатлетами
Astana Half Marathon 2026 установил рекорд по числу иностранных участников
Впервые в Казахстане: на Astana Half Marathon использовали перерабатываемые стаканчики